《以为很卫生其实很脏的行为》

　　1. 1min手洗内衣裤并自然晾干

　　很多人为了省时间，会选择快速手洗内衣裤并自然晾干。但你知道吗？内衣裤是我们贴身的衣物，需要仔细清洗并充分晾干才能避免细菌滋生。

建议使用专门的洗涤剂，并确保在通风干燥的地方晾晒。

　　2. 手机不常做清洁

　　手机是我们每天接触最多的物品之一，但很多人却忽略了它的清洁。手机上的细菌和污垢可能会对我们的健康造成威胁。记得定期用酒精棉片或

专门的清洁剂给手机做个“SPA”哦！

　　3. 擦手的毛巾不常洗

　　擦手的毛巾很容易滋生细菌，如果不经常清洗和更换，细菌就会悄悄爬上你的双手。建议每周至少清洗一次擦手毛巾，保持它的清洁卫生。

　　4. 随意触摸公共设施

　　公共设施如电梯按钮、门把手等，都是细菌滋生的“重灾区”。尽量减少直接用手触摸，或者使用纸巾、手套等物品进行隔离。

　　5. 经常用抹布擦桌子

　　抹布是清洁的好帮手，但如果不及时清洗和更换，就会成为细菌的“温床”。建议使用一次性清洁布或者定期更换清洗抹布，保持家居环境的清洁。

　　6. 在水龙头下冲洗生肉

　　很多人习惯在水龙头下直接冲洗生肉，但这样做很容易让生肉上的细菌四溅，污染厨房环境。建议使用专门的容器或盆子来清洗生肉，避免细菌扩散。

　　7. 木筷子长期不更换

　　木筷子容易滋生细菌和发霉，长期使用可能会危害健康。建议定期更换木筷子，或者使用不锈钢、玻璃等材质的筷子，更加卫生耐用。

　　8. 起床就叠被子

　　起床后立即叠被子可能会让被子内部的潮气和细菌无法散发出去，增加细菌滋生的风险。建议起床后先将被子摊开通风一段时间，再叠好收起。

　　9. 用纸巾包食物

　　很多人习惯用纸巾包裹食物，觉得这样可以保持食物的卫生。但纸巾并非无菌，而且可能会残留化学物质或纸屑。建议使用专门的食品保鲜膜或食品

袋来包裹食物，更加安全可靠。

　　10. 上厕所中途冲水

　　上厕所中途冲水可能会让细菌和气溶胶扩散到整个卫生间，增加交叉污染的风险。建议在上完厕所后再进行冲水，同时保持卫生间的通风和清洁。