1、口臭

　　长期抽烟会使烟草中的一些成分，附着在牙齿的表面，进而形成烟斑，引发口臭，此外，抽烟还会加重牙菌斑、牙结石的堆积，以及口腔菌群的失调。

　　2、皮肤变差

　　烟雾的有害物质直接接触皮肤的角质层，影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤衰老，破坏皮肤的胶原蛋白，皮肤就会出现干燥、缺水、皮肤粗糙、皮肤灰暗，而且还会出现大量的皱纹。总之，长时间吸烟的人，皮肤质量会变得很差，黯淡且没有弹性。

　　3、肺部受损

　　长期吸烟，也会使大量烟雾进入人体肺部，导致肺部变黑，引起支气管炎等多种呼吸道疾病，损害人体正常呼吸功能。此外，吸烟过量还容易损伤人体的血液循环系统，导致血管堵塞，血压上升，增加患血栓、动脉硬化等心脑血管疾病的风险。

　　4、免疫力下降

　　免疫力是人体生存的基础。如果一个人免疫力低下，就容易感染疾病。而香烟中包含尼古丁、焦油等物质，若是被吸入骨髓等造血系统，就很可能抑制免疫因子的生成，导致免疫力下降，促使人体经常感冒发烧，严重的还会诱发细胞癌变。

　　二手烟危害也很大！！

　　吸二手烟对婴儿、青少年和妇女，带来很大的危害。对儿童而言，吸二手烟可引起呼吸系统症状和疾病，影响正常的生长发育；对孕妇来说，会导致死产、流产和低出生体重儿；吸二手烟还会破坏成人的呼吸系统，容易使人患上肺癌。