如果你正准备去体检,那么在体检前可不能掉以轻心,踩了坑,这趟的体检可能会算白来!
现在就来带你盘点一下体检前需要注意的几个小tips,争取一次性体检完,收获更准确的体检结果!
1、体检前大吃大喝
在体检前,先别急着下馆子大吃大喝!体检前记得远离那些油腻高热量的食物,当然,别忘了少喝jiu少喝咖啡,免得影响了血液和尿液的检测结果哦!
2、没有及时停药
如果有正在吃药的朋友,最好在体检前停用,或者问问医生得到肯定的回复更稳妥!因为有些药物对体检结果有点儿“不友好”,别让你的体检变成一场“意外惊喜”!
3、体检穿搭也很重要
帅哥仙女们的穿搭也得考虑一下!穿点轻盈舒适的衣物,方便医生进行各种检查,因为检查中有些项目需要脱衣以及解袖,比如抽血、胸部DR(X光)。
4、过量饮水
在体检前可以适量饮水,但是千万别灌太多了,第一是体检的时候总跑厕所,第二是可能会在一定程度上影响检查结果。如果你在尿检的时候尿不出来,可以适量喝点水,加上多走动,这样更利于积尿与排尿。
5、检前过度熬夜
在体检前要尽量保证充足的睡眠,远离熬夜和身体疲劳,让自己保持最佳状态,这样才能更好地保证体检结果的准确性!
6、过度紧张
最后要提醒大家了,不要紧张!虽然有些体检项目可能会让你有些许的不适与尴尬,但这些都是小事啦,保持放松和积极的态度,别忘了微笑面对,体检就会变成一件轻松愉快的小事。
对了,去之前记得带上【身份证】,提前了解一些小技巧,规避以上6个“坑”会让你的体检过程更高效也更轻松!