由于工作原因很多人在生活中都是坐着工作的，而坐着工作的时间越长对于人体的伤害就会越大，不要因为久坐导致自己出翔各种不适。因此建议大家结合个人的实际情况进行专业的预防和检查治疗。

1、眼部疾病。久坐的人士大部分都需要盯着电脑办公，致使眼部的伤害变大，在这个时候视力就会下降，导致咽部过度疲劳，眼压上升等问题。

2、生殖器官疾病。无论是男性还是女性久坐对于私处都是不健康的，最主要的原因是久坐会导致生殖器官长时间处于温度较高，并且血液流动速度较慢的问题，继而导致相关的器官受到伤害。

3、痔疮和便秘。久坐会严重影响到消化系统的正常运作，所以不少人的消化能力就会变得越来越差，在这个时候痔疮和便秘的问题就会高发。

4、糖尿病。不少人都会以为糖尿病是遗传性疾病，其实不然，部分的人患上糖尿病是因为久坐导致的。长时间坐着会导致身体中的胰岛素不足，在这个时候糖尿病就会出现。

5、心肺功能下降。久坐会严重影响血液循环，使得心悸逐渐萎缩，最终诱发脑血栓或者心梗的问题。

6、腰椎间盘突出、颈椎病。腰椎间盘突出和颈椎病都是办公室的头号杀手，而导致这一种疾病高发最主要的原因是长时间坐着工作导致的。