喝水量没涨，却尿意频繁，当心4种疾病

在正常情况下，我们在白天的排尿次数大约是4~5次，夜间的排尿次数为0~1次，当排尿次数大于该范围通常就称为尿频。

尿频又可以分为生理性和病理性的尿频，生理性尿频主要是指大量喝水、精神紧张等导致的，以下4种情况则可能会导致病理性尿频:

尿路感染

尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。病原菌侵犯尿路任何部位引起的炎症称为尿路感染，病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种感染，尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染按其感染部位有上尿路感染的肾盂肾炎和输尿管炎;和下尿路感染的膀胱炎和尿道炎。肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎，好发于女性。

当泌尿系统有感染的时候，在炎症的刺激下，膀胱黏膜的敏感性会增加，导致尿意中枢一直处于兴奋的状态，从而出现尿频的症状。

尿路感染的典型症状就是尿频、尿痛、尿急、排尿不畅等，平时可以通过多喝水、清淡饮食、注意个人卫生来预防尿路感染的发生。

脾肾阳虚

脾肾阳虚多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。

脾和肾都是人体进行水液代谢中的重要器官，如果是脾肾阳虚，那么就会导致体内的水液无法正常代谢，还会影响膀胱的气化功能，于是就会出现尿频的症状。

膀胱邻近器官的刺激

盆腔感染、急性阑尾炎、盆腔肿瘤、精囊炎等疾病都会对膀胱造成刺激而引起尿频，通常还会伴随着尿痛、排尿困难等症状，最好及时去医院查找病因，对症治疗。

膀胱容量减少

比如膀胱内的占位性病变、膀胱外的压迫、膀胱的挛缩、下尿路梗阻性疾病等都会导致残余的尿液过多，膀胱的有效容量就会减少而引起尿频。

女性尿意频繁，多半是这4个原因

如果喝水并不多，但是女性却总是出现尿意频繁的症状，可能是这几个原因造成的：

盆底功能障碍

导致盆底功能障碍的疾病主要有盆腔器官膨出和压力性尿失禁，50%以上的女性都会出现不同程度的盆底功能障碍和尿失禁，严重影响女性的健康。

对于女性来说，盆腔器官膨出主要是产伤和年龄增大引起的，盆底修复训练能够有效缓解这种情况。

心理性尿频症

此类患者的膀胱功能和水分代谢都是正常的，主要是因为心理因素导致的尿频，比如急躁、强迫症、精神类疾病、神经质、焦虑等，会使女性频繁上厕所，但是每次都是能尿出一点。这类患者要注意调节好情绪，保持良好的心理状态。

神经性膀胱症

由于支配膀胱的神经出现异常，特别是大脑中枢神经脊髓出现病变，导致膀胱不受大脑的控制而引起尿频。也有一些女性由于膀胱过度敏感而失去正常的收缩功能，不受大脑控制。

膀胱疾病、老化

膀胱老化和膀胱疾病也会导致女性尿频，比如尿路感染、膀胱炎等膀胱疾病也会引起排尿频繁，但是尿量少。