健康科普｜高血压的那些事

　　患有高血压的病人在生活中，如果出现以下情况，不明原因的血压升高，血压波动大；服药后血压仍控制不佳，出现眼花、头晕、恶心呕吐、视物不清、偏瘫、失语、意识障碍、呼吸困难、肢体乏力等，需要立刻来到医院进行详细检查。

　　高血压会给我们带来什么危害？

　　（1）肾衰

　　在早期的时候，身体会出现喝水少但是夜尿多的现象，尿液还会随着少量蛋白质的涌出；到了晚期情况恶化的时候，高血压的病状严重，会使得肾系统恶化从而肾功能出现衰竭的现象。

　　（2）脑损害：长期高血压使脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可发生脑出血。高血压促使脑动脉发生粥样硬化，粥样斑块破裂可并发脑血栓形成。这些都可造成脑卒中。

　　（3）肾损害：长期高血压可使肾小球坏死，导致肾衰竭，特别是合并糖尿病的患者，发病风险更高。而恶性高血压患者可在短时间内出现肾衰竭，甚至导致死亡。

　　（4）眼部问题

　　随着高血压病情的加重，就会危害到身体上面的各个部位，从而轻者视力衰退，重则会出现失明的现象。所以说，当患有高血压病情的时候，要对自身身体部位的情况做一个全面的检查，发现问题及时就诊。

　　服药血压正常后可以停药吗？

　　突然停药会引起血压反弹。长期服用降压药的高血压病人，如果突然停药，可使血压反弹而引起一系列反应，主要表现为血压突然升高，引起头昏、头痛、乏力、出汗等一系列症状，有的病人还可因血压骤升并发心血管痉挛、心肌梗塞或脑血管意外而危及生命。故长期服用降压药的患者切忌自行突然停药。需在专业医生指导下，视情况、条件允许才能调减药量，平衡过渡。

　　高血压患者在家如何自我管理？

　　低盐低脂饮食，保持充足睡眠、心态平和，戒烟限酒，适量运动。特别对肥胖患者，通过运动、饮食控制。

　　①每天测量记录血压。

　　②治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

　　③ 平时服用降压药，自己不随意减量或停药，应在医生指导下视病情给予调整，防止血压反弹。

　　④应自备血压计及学会自测血压。