5.大量喝水。体检前大量饮水会稀释血液，导致血糖、血脂、血黏度等检测出现误差。因此，体检前一天晚上最好别大量饮水。体检当天早上可以少量喝水，但最好控制在50至100毫升以内。患有高血压、糖尿病等慢性病的人不用担心喝水会影响体检结果而不吃药，这种做法反而很危险。服药后再检查，有助于判断你的日常身体状况，以便医生调整治疗方案。准备在全麻状态下做胃肠镜的人则必须禁水，以免在无意识状态下发生误吸。

　　6.剧烈运动。运动会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果，因此体检前一天不要做剧烈运动。走路不会影响体检结果，但如果感觉心跳加速，最好休息5至10分钟再抽血，等心跳恢复平静15分钟后再量血压。

　　7.感冒、发烧时体检。感冒发烧等感染期不应体检，很多指标都会受到影响，最好在停止服用抗生素类药物3天后再体检。女性月经期也不宜体检，生理状况会影响血液检测结果。乳腺红外线检查应安排在月经干净后一周。

　　体检中：怕麻烦漏检项目

　　体检中人们最常犯的错误是随意漏检一些重要项目。调查显示，“弃检”较多的项目有：指检、便常规、胸片、耳鼻喉和眼底视网膜检查。很多人之所以放弃部分项目，是因为他们在体检时有“三怕”。

　　1.怕尴尬，放弃指检。指检是发现直肠肿瘤、息肉、前列腺病变等最简单、直接、有效的方法，对40岁以上受检者直肠肿块的发现尤为重要。但不少人却觉得尴尬、没有用而不愿做，由此错失疾病最佳治疗时机。以发病率很高的直肠癌为例，如果通过指检早期发现，治疗效果会很理想。一旦漏诊，等到出现脓血便时就无法挽回了。

　　2、怕麻烦，放弃大便检查和五官检查。很多人都觉得留便麻烦。其实，大便里藏着筛查消化道肿瘤的重要指标，20%的消化道癌症早期患者都会出现大便潜血试验阳性，晚期患者该指标阳性概率在90%以上。另外，五官科检查也经常被人们放弃，然而这样做，同样会错过发现一些疾病的机会。比如眼科有青光眼、白内障、眼底出血等常见病，口腔也可能存在牙周、口腔黏膜病变的问题。

　　3、怕辐射不拍胸片。很多人“谈 X 线色变”，体检不拍胸片，这其实是得不偿失的行为。拍胸片可大致了解胸部情况，发现部分支气管疾患、结核、肺癌等。拍一次胸片的辐射量很小，仅相当于7~10天自然辐射量，对普通人身体的影响基本可以忽略。孕妇或计划3个月内怀孕的女性可不拍胸片

　　温馨提示：体检当天应穿宽松的衣服，便于穿脱，过紧的衣物还可能影响血压检测。