乙肝日常该如何进行防护？

　　乙肝的出现和乙肝病毒感染有关，被这种病毒入侵肝脏会受到损伤而有不良症状，如果没有展开治疗，乙肝不断加重，会让肝脏明显受到损伤，甚至出现肝脏纤维化这种情况，治疗难度会增大。

　　因此，要发现疾病后针对性治疗，同时还要保持良好的习惯提高肝脏功能。另外，通过好习惯的养成来扼杀传播途径，避免乙肝病毒传播给他人。

　　日常该如何进行防护？

　　1：及时接种乙肝疫苗

　　本身就成年人的免疫系统而言，即使通过性传播，乙肝病毒也很难逃过人体免疫系统的“追杀”，感染的风险很低。

　　但为了将传播风险降到最低，仍然建议健康的另一半及时接种乙肝疫苗，让身体产生保护性抗体，乙肝病毒的传染风险更进一步减小，当然是最好的选择。

　　2：积极运动，提高免疫力

　　成年人的免疫力，大多能够应付乙肝病毒的入侵。因此，如果能够提升自己的免疫力，乙肝病毒传播的风险，自然也会减小。

　　3：生活用品分开使用

　　在夫妻之间，乙肝传播的方式虽然大多是性传播。但血液传播，体液传播等，我们同样也不能忽视。比如牙刷，毛巾，牙膏等日常用品，仍然建议乙肝患者和配偶分开使用，最大程度切断乙肝传染源，降低乙肝病毒的传染风险。

　　4：避免过度亲密接触

　　要避免乙肝病毒传播还应该减少接触，正常的接触并不会带来影响，例如同桌吃饭、牵手、拥抱，这些简单的肢体接触不会有感染病毒的风险。

　　但是，性生活，接吻等方式都有一定的传播风险，特别是没有做好安全措施，在病毒活跃复制期间容易感染，因此要减少亲密接触。