家长注意：这种病毒进入高发期！

　　近日，多地疾控部门提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期！

　　每年10月至次年3月为诺如病毒感染暴发高峰期，以接触传播和食源性传播为主；重点防控场所为学校和托幼机构等集体单位。

　　什么是诺如病毒？

　　诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。

　　当前冷空气尚未消退，又逢全国各地开学季，是诺如病毒的高发期。虽然诺如病毒有自限性，但上吐下泻的滋味并不好受。我们在日常生活中，可以从以下这些方面做好预防。

　　个人与家庭如何预防？

　　诺如病毒是一种比较典型的“病从口入”的传染疾病。因此，平时做好洗手、清洁消毒、食物卫生与隔离非常重要。

　　有效洗手

　　因为现在天气较冷，很多人不太喜欢洗手。但是诺如病毒生命力很强，酒精都不能杀灭它。我们要做好预防的第一步，是养成正确的洗手姿势。

　　在吃饭前、便后、加工食物后、打喷嚏后，或者喂养家中婴儿与老人前，都要按照“7步洗手法”正确洗手。用肥皂和流水清洗手部20秒时间。

　　清洁消毒

　　蔬菜瓜果吃之前，要彻底洗干净。烹饪食物要煮熟，尤其是生蚝等贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

　　隔离

　　患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性%但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

　　健康最宝贵，希望大家都能安全度过病毒高发季，健康平安！