体检发现胆红素偏高怎么回事

　　随着人们健康意识的提高，很多人都有每年进行体检的习惯。体检结果就像盲盒，打开前总会令人忐忑不安。如果体检报告上有很多异常指标，我们就会担心焦虑。其中，很多朋友发现自己的体检报告肝功检查中，胆红素高于正常。

　　胆红素异常升高意味着什么？胆红素升高，该怎么办？

　　胆红素是什么？

　　胆红素是胆汁中的主要色素，包括总胆红素、直接胆红素和间接胆红素。

　　人的红细胞的寿命一般为120天，红细胞死亡后变成间接胆红素，经肝脏转化为直接胆红素，组成胆汁，排入胆道，最后经大便排出。，这就是肝脏内胆红素的正常转化。直接胆红素和间接胆红素的总和就是总胆红素。

　　大部分的胆红素来自衰老的红细胞崩解；约15%左右是由在造血过程中尚未成熟的红细胞在骨髓中被破坏而形成的。

　　胆红素升高不一定是生病了

　　如果胆红素短期升高，并且只属于偏高的范畴（ 一般情况下在参考值的2倍以内），并不 一定存在疾病隐患，可能受到这3个原因影响。

　　1、短期内饮食过于油腻

　　肝脏负责代谢和储存饮食摄入的脂肪，如果在短期内的饮食过于油腻，肝脏的负担自然也会变大，劳累过度的肝脏，肝细胞损失的情况也会变得严重，细胞内的胆红素流出，会造成胆红素短暂升高的情况出现。

　　2、长期熬夜习惯

　　由于长期熬夜会导致体内激素水平紊乱，会引起肝脏分泌功能明显异常，同时引起胆汁淤积，影响肝细胞的代谢从而 损伤肝细胞，导致体内胆红素的升高。如果肝脏有传染性疾病，如肝炎或肝脓肿，则会导致疾病进一步恶化。

　　3、短期内大量饮酒

　　和脂肪类似，酒精也需要肝脏进行代谢，如果在短期内大量饮酒，造成肝细胞代谢损耗较多，同样会出现胆红素升高的现象。

　　总之，不良的生活习惯也会导致胆红素升高，并不是说胆红素升高就是生病了。如果长期维持这种状态，肝脏不堪重负，仍然会增加疾病风险，尽早调整，才能回归健康。