肾结石也“挑人” 这6类人群最容易被“盯上”

　　有这样一组惊人的数据：我国有将近一亿人患有肾病，但是却有八成以上的人并不知道自己患有肾病，更别说治疗。

　　事实上近年来，慢性肾病的发病率都在不断地上升，肾病也越来越威胁着我们每个人的身体健康。

　　肾脏是人体很重要的排泄器官，可以将人体内的废物、毒素等过滤掉，肾脏一旦受损，我们身体里的垃圾不能及时的排出体外，就会影响身体健康，甚至会威胁生命。

　　哪些人容易被肾病盯上？

　　1、不爱喝水

　　肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，在进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。

　　2、经常憋尿

　　经常憋尿会使尿液中的细菌在膀胱和尿道中大量的滋生和繁殖，就会容易引发尿路感染、前列腺炎、肾盂肾炎等，严重的还会诱发尿毒症。

　　3、过度劳累、经常熬夜

　　经常熬夜或睡眠质量比较差、睡眠时间很短的人群，很容易导致蛋白尿增多，同时加速肾功能衰竭。而且也会诱发高血压、糖尿病，最后进一步发展损伤肾脏。

　　4、久坐不运动的人

　　5、饮食过咸、过于油腻和过甜的人

　　6、身体肥胖的人

　　身体肥胖的人也是容易出现肾结石的人群，因为身体肥胖的人体内有大量的脂肪组织，这些脂肪组织会降低人体对胰岛素的反应能力，会促使身体内肾结石生成，也会让身体内尿酸数量发生改变，这个人群不但容易得肾结石还容易出现痛风。