尿素和尿酸高怎么回事

　　当身体内的尿素和尿酸高的时候，很有可能是代谢出现了紊乱，尤其是嘌呤的代谢出现紊乱，这种情况会更为严重。如果总是吃一些嘌呤和油脂含量比较高的食物，或者患有肾脏疾病的患者也会出现尿素和尿酸高的状况。那么尿素和尿酸高怎么回事？该种情况该注意些什么？

　　一、尿素和尿酸高怎么回事

　　1.代谢紊乱

　　当身体的代谢出现紊乱的时候，很有可能就会诱发尿素和尿酸升高。尤其是嘌呤代谢出现紊乱时，身体内的嘌呤排泄就会出现障碍。

　　2.饮食诱发

　　在进行检测的时候如果尿素和尿酸呈现偏高的状态，很有可能就是平时在饮食的时候摄入了过多的含有嘌呤高的食物。如果身体内摄入含有脂肪的食物特别多的时候，也有可能会影响身体内的尿酸以及尿素的含量。

　　3.肾脏疾病

　　当身体的肾脏出现了问题时，那么很有可能就会影响肾脏的本质功能，比如如果因尿路梗阻而增加肾组织的压力，从而就会使肾小球的过滤压降低，进而就有可能会诱发身体内的尿素和尿酸含量升高。另外患有肾炎或者是肾结核这类的疾病，也可能会出现尿素和尿酸高的情况。

　　二、尿素和尿酸高的注意事项

　　1.注意生活的习惯

　　当身体内的尿素和尿酸出现升高的现象时，一定要改善自己的不良生活习惯，不要长时间的熬夜，并且需要进行适当的体育锻炼和户外的活动。每天需要保证足够的休息时间。

　　2.控制饮食：

　　高尿酸血症的患者应该多食用蔬菜水果、低脂和脱脂奶制品、鸡蛋，肉食类可以适量吃，但不可多吃，含糖饮料、酒（黄酒、啤酒、白酒）、动物内脏等最好别吃。