放屁多,或与6个原因有关

2022-08-13

  放屁多,或与6个原因有关


  人在进食时,食物时会在肠腔内发生多种化学反应产生气体,这些气体会随同肠道蠕动向外运动,由肛门排出,这是由肠道括约肌运动导致的,也就是所谓的放屁,放屁也叫排气,是一种非常正常的现象,有时还会发出响声。


  人为什么会放屁?


  我们每天都会吃进身体中大量的食物,一部分被身体消化和吸收,而另一部分会变为废物聚集到肠道里面,就会在肠道中进行发酵,产生大量的气体,所以就会以放屁的形式排出体外。


  人排气主要是同消化过程有关系,中间出现任何情况都有可能导致排气增多,这里包括人体本身上的一些功能问题,也包括了吃到肚子里被消化食物的种类问题。所以以下6种排气多的原因需要被注意。


  1、淀粉类食物食用过多


  经常放屁与饮食种类有很大的关联,比如土豆、小麦和燕麦等食物,这类食物中含有非常多的淀粉和碳水化合物,如果平时吃得太多就会导致体内产生大量气体而导致放屁频繁。像豆浆,牛奶等这类食品也容易出现放屁增多的问题,但这种情况可以通过改善饮食结构来缓解。


  2、不良的饮食习惯


  有些人吃饭很急躁,总是狼吞虎咽。这样对身体是非常有害的,会在吃饭的同时吸入大量空气,虽然一部分会由肺部排出,但是空气过多时,就会导致放屁次数增多,所以在吃饭时要细嚼慢咽。


  3、肠胃不好


  如果本身肠胃方面有问题,很容易导致食物无法正常消化吸收,产生多余气体,而这些气体就会通过放屁的形式排出。


  4.服用药物


  比如吗丁啉、或者一些口服的降血糖的药物可以导致身体中的排气会增多,有这种副作用的药品还是相对而言比较多的。降血糖的药物主要是在消化过程中导致肠胃比较活跃,消化速度比较快,所以导致排气增多的问题。


  5.消化不良


  消化不良会让排气增多,这主要是因为消化过程因为一切情况变得不太顺利,比如刚才提到的胆汁帮助消化脂肪的问题,胆汁如果不能帮助消化脂肪,就会导致大分子的脂肪进入肠道,引起消化不良和消化困难。


  6.内分泌失调


  内分泌失调的情况比较容易出现在女性的身上,男性其实也存在内分泌失调,男性内分泌失调可能会导致不育症。内分泌失调并不是一个疾病,而是一种概念,是身体中的激素的分泌过程出现了一定的问题。