六大常见的上班族“职业病”你中招了吗？

　　说到职业病，大部分人的第一反应是在某种高危环境下长期工作导致的疾病，比如：粉尘、放射性物质、化学物品、挥发性毒气......其实，天天坐在办公室的上班族们，也有很多职业病。

　　很多上班族由于工作性质，导致不得不长时间的对着电脑，除了上洗手间和吃饭，几乎没有其他活动，这样长时间的对着电脑或者缺乏运动，很容易导致身体出现各种各样的健康问题。

　　比如以下几种疾病就是上班族常见的“职业病”：

　　1、颈椎病

　　颈椎病是办公室常见疾病，它的产生主要因为办公室办公过程枯燥单调，需要集中精神来处理手边的事务，颈椎长期得不到运动，造成肩部酸痛肿胀，身体肌肉不能够得锻炼，尤其是人的背部肌肉因为长期的固定动作，使得肌肉发僵发硬。

　　2、眼睛疲劳

　　眼睛里有一层很薄的结构叫泪膜，当长时间盯着电脑看时，眼睛眨眼频率就会不自主地降低，导致泪膜不稳定，出现眼睛干涩等不适症状。而眼睛出现不适之后，若长期没有得到及时的缓解或治疗，就还可能会诱发其它的一些并发症，比如：眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状。

　　3、肥胖症

　　肥胖是上班族需要面对的一大病症。肥胖不光会影响人的身材，影响自己的自信，而且肥胖还会导致多种疾病。肥胖的人，体内脂肪堆积，会有患上心血管疾病的风险，高血压、高血脂都和肥胖有很大的关系。

　　4、食欲不振，易引发胃病

　　上班族应为工作压力大，很多时候牺牲用餐时间来办公，导致饮食不规律。长期饮食不规律，会导致身体正常的运行节奏被打乱，很容易产生食欲不振现象。食欲不振让上班族不能很好地得到能量补充，很容易引起身体疲劳，降低工作效率，甚至引发胃病。

　　5、“鼠标手”

　　上班族在电脑办公时几乎天天鼠标不离手，而长期用鼠标对手腕造成很大伤害。因为我们在反复点击鼠标时，会让腕管里的神经、血管、韧带等组织处于不间歇疲劳状态，从而造成损伤或压迫。并且，使用鼠标会造成腕关节背屈接近最大角度，让肌腱处于高张力状态，久而久之就容易造成韧带增生，双手出现刺痛、麻痹、无力等症状。

　　6、皮肤过敏

　　显示器处于开机状态时周围会形成一个静电场，差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。