肩颈部肌肉酸痛僵硬是什么原因?

2022-03-15

    肩颈问题是一大部分人头痛的健康问题,如果你经常出现肩颈肌肉酸痛的情况,你应当考虑是不是自己的枕头高度不合格的关系。日本专家表示:“如果长期出现肩颈酸痛,在排除了是疾病的情况下,应当考虑是自己枕头的关系,并且应当选择硬度、高度都适合自己的枕头。”


    夜晚睡不好,早上全身疲惫醒不来,还可能伴随有头痛的症状,导致这种情况的原因可能是两种。一种是因为眼科或者内科疾病导致的症状,另外则可能是因为长时间保持同一姿势导致的肩颈肌肉僵硬酸痛。

    肩颈部的肌肉出现僵硬的症状,是比较典型的伏案工作者经常会出现的肩颈部状态。是一种血液循环障碍和软组织的慢性损伤状态,有可能还会存在颈椎病或者颈间盘突出的综合性的病变状态。首先,长时间低头工作的人或者枕头枕太高的人,后颈部和肩颈部都会长时间的受到牵拉,导致局部的软组织供血、供氧量逐渐下降,逐渐出现血液循环障碍。其次,长时间的牵拉会使局部软组织出现轻微损伤,导致局部逐渐出现炎症。如果一旦患有颈椎疾病,还有可能对肩颈部的神经产生一定的挤压,导致局部软组织营养不良,从而发生僵硬的症状。


    颈肩痛主要痛点在肩关节周围,故称肩关节周围炎,简称肩周炎,俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织,如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛,患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限,遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗,拖延日久可使关节粘连,患侧上肢变细,无力甚至形成废用性萎缩。该病多见于50岁左右的中年人,青年与老年人也有发生。疼痛特点是胳膊一动就痛,不动不痛或稍痛,梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时可疼痛难忍,彻夜不眠。