如何预防流感?—智康体检

2019-11-12
Rain


如今已经快到流感的高发季了,眼看着流感即将到来,大家是否已经开始在采取日常的防护措施有效地减少流感的感染和传播呢?其实很简单,想要预防流感必须在日常生活中注意以下几:勤洗手、尽量避免触摸眼睛、鼻和口、均衡饮食,适量地增加运动,保持充足的休息时间等。

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那么对于流感的治疗又应该如何处理呢?

一般的患者在出现流感的症状后,一般都会建议居家休息的,期间还需要保持房间的通风。要有充分的休息,多喝温开水,饮食上应当吃一些易于消化和富有营养的食物,尽量减少与他人有接触,以避免传染病毒。治疗的重点应以缓解为首要前提,例如发烧、咳嗽等的流感样症状,应该在此时密切观察患者的病情变化,一旦出现持续高热并伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向时,应及时就诊。

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说到底流感还是重在预防,少到人多的地方去凑热闹,避免造成感染。注意休息,适当地增加体育运动,提高身体的免疫力。注意饮食的均衡,适当补充维生素c,这个季节早晚温差一般都比较大,适当的增减衣物。

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