男性应该如何保护好前列腺的健康?—智康体检

2019-08-17
Rain


    很多男性朋友们其实都会有前列腺增生的疾病存在,其实这跟男性在日常生活中性生活的过度放纵是有着很大的关系的,如果在平时的生活当中出现性生活过度的情况下,往往都会导致男性的生殖器官充血,而长时间的话必然会引起充血增大,而过度的充血也是会引起前列腺增大的风险的。

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   要想预防前列腺增生饮食就应以清淡、易消化为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,少喝或戒酒,从而能减少前列腺充血的机会。千万不要长时间憋尿,以免损害到尿肌的功能。尽量不要骑自行车,因为不骑自行车能减少前列腺部位的压迫,这样子就能避免加重病情。及时地治疗泌尿生殖系统的感染,积极预防尿潴留的发生。对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可根据年龄和健康的状况而定。应该保持心情的舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。适度地参加户外运动,这样子能够有效地增强身体的抵抗力,并可以有效地改善前列腺局部的血液循环。而目前,前列腺增生的预防主要分为3种:

   

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一:需要在没有前列腺病的人群当中,大力开展健康教育,动员所有男性都来关注男性健康。而关注男性健康应该从前列腺开始,要提高广大群众对前列腺健的康重要性的认知。“前列腺病难治,但可以治好,也不可怕,可怕的是整个社会对这个潜在的威胁漠然和无知。”当然,健康教育应贯穿在整个前列腺病防治的过程中,无病预防,有病促进康复。

   

二:就是在有了前列腺疾病后应尽早地治疗,彻底治疗,不留后遗症和并发症。

   

三:即在疾病已经发生了器质性变化后应该如何维护它的功能,例如前列腺已经Ⅱ度肥大了,说用药可以把它消除掉并恢复正常大,那是不现实的。但应该帮助它恢复排尿的功能,做到不阻不憋,顺畅自然,维护正常肾功能。


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