患了脂肪肝有症状吗?—智康体检

2019-07-17
Rain


早期的脂肪肝患者大多数都是没有任何症状的,而在我们常规的体检当中可以偶尔的发现肝脏轻度的增大或者丙氨酸氨基转氨酶和天门冬氨酸转移酶轻度的增高,通常都是需要经过B超或者CT检查时才能发现异常的。

正常人肝的脂质含量占肝脏湿重的2%-4%左右,若肝细胞内脂肪含量大于5%或超过5%的话,就可称之为脂肪肝了。

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轻度脂肪肝:脂肪含量占了肝脏的5%~10%


中度脂肪肝:脂肪含量占了肝脏的10%25%;


重度脂肪肝:脂肪含量占了肝脏的25%以上。

通常脂肪肝发展缓慢,多数自己是觉察不出症状的,因此不被人们重视;脂肪肝的治疗手法主要还是要及时祛除病因,例如加强体育锻炼、改变自己原有的饮食习惯、戒烟戒酒、减轻体重等措施。但这里所说的改变自己有缘的饮食习惯就必须做到注意控制好自身每天饮食摄入的总热量,热量高和油含量多的食品尽量不吃,而应该多吃新鲜的蔬菜水果等。

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对于体育锻炼,不管是哪一种运动,如跑步、游泳、快走、骑自行车、羽毛球等,只要是适合自己的就行。但必须要记住的一点是:一定要贵在坚持!最好每天的运动时间控制在30分钟~1小时以内最好,哪怕生活节奏再忙也好,每周也应安排时间进行体育锻炼2~3次,坚持运动我们必能受益,身体各方面的机能肯定也会有一个很大的改善的!


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