服用益生菌的误区--智康体检

2019-07-12
KK

误区一:有“菌”就一定有作用 

市面上各种所谓含“益生菌”的产品都一样有效吗?不是的,一定要懂得区分清楚,慎用。

误区:益生菌能治湿疹

宝宝的湿疹,除了因为皮肤过于干燥的问题起湿疹,更多的是身体内出现过敏皮肤上的。吃益生菌只能起到平衡肠胃菌群,提升肠道屏障功能,改善过敏症状的作用。让治疗更有效果。而对宝宝湿疹最重要在于保持皮肤滋润,避免接触过敏食物。但是妈妈们就误信了益生菌能治疗湿疹,而忽视了真正湿疹的主要原因,而耽误了宝宝湿疹的康复!

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误区:益生菌能增强免疫力

宝宝身体弱、爱生病,市面上、广告不少商家利用了这个商机,大肆宣‘天天服用益生菌,身体棒棒吃饭香香,宝宝少生病这个概念,但提高肠道免疫力≠提高全身免疫力。

预防肠道疾病(比如细菌感染性的胃肠炎)的角度来说,适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生,有利于增强肠道抵抗力。但补充益生菌只是改变肠道内的作用,并不能改善人的免疫系统,增强全身抵抗力。

误区四:抗生素和益生菌同时食用

但是在生活中,很多人认为只要服用益生菌就可以服用抗生素时同时服用益生菌抗生素和益生菌虽然起到互作用,一个主要负责供应细菌,而另一个主要抑制细菌增生,如果在平时使用不当的话,很容易对身体造成不利的健康影响。

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所以在平时需要服用抗生素的时候,服用益生菌的话,一定要注意,大部分抗生素是要6~12个小时服用,所以在服用完抗生素后,至少间隔三个小时后才可以服用益生菌,避免产生一定的负面影响,影响身体的健康,所以服用益生菌是增强肠道抵抗力平时注意,一定要了解清楚才可以使用,保护身体。






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