血管健康摸摸这3处,若有异常,多半血管已堵--智康体检

2019-07-11
KK

随着人们生活水平的不断提高,血管的疾病已是我们常见的一类,例如熟悉的冠心病心肌梗死动脉粥样硬化等,由于发病人数较多,已超过癌症成为了死亡率最高的疾病之一。相信大家都知道心血管健康的重要,但其中最为关键的一点是血管不能堵一起来看看吧


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第一处,血管堵没堵看看这个部位能知道大概,就是脚!脚离人的心脏最远,所以当人的血管出现问题的时候,能从脚的表现看出来。当血管刚开始堵的时候,脚会开始怕冷,脚部的脉搏开始变弱

第二处,头。经常出现剧烈的头晕头痛。思维混乱就要考虑是不是脑部血管的问题了。

第三处,手,不停的发抖,特别是在夹菜的时候,手一直在抖,无法克服停止下来,可能是心血管堵塞导致心血管狭窄造成的。

如何预防血管堵塞?

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其实,很多病都是重在预防,再加上健康科学的生活方式。在这里建议大家:有吸烟史的朋友尽量戒掉。其次是注意腿部的保暖,毕竟不是年轻了,腰部、腿部不能再露了。最后就是生活饮食要均衡多做运动了。饮食合理化,低盐、低糖、低脂肪。多吃水果蔬菜等,适当的运动。



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