女性经期的秘密你知道多少?—智康体检

2019-07-08
Rain


月经对于女性朋友们来说都是非常熟悉的,所以民间很多人都管月经叫“大姨妈”、“例假”等。;但是每个女性背后到底隐藏了多少秘密事呢?我们又了解多少呢?下面就让小编为大家揭开那些不为人知的秘密吧!

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1、经期食欲会下降

     当女性月经期到来时,由体内激素引起的食欲会相对下降,换句话来说就是月经期食物的摄取量会比平时没来月经时少13%


2、一些女性会有腹泻情况

     月经期间,体内的激素水平会和之前不一样,这样子会导致刺激到子宫收缩从而让经血顺利排出。这和引起腹泻、刺激肠道收缩是一个道理,一旦腹部感到疼痛时,女性朋友们可以适当的服用一些抗炎止痛的药物来抑制收缩所带来的疼痛。


3、情绪不稳定

     不少女性在经期或是经前都会特别地烦躁,很容易被惹怒,有种一点就着火的那种情绪。这是经前综合症的一种,建议在经前注意保持心情愉快,如常看看搞笑的电影,听爱听的歌,吃一些静心安神的食物(如香蕉),想想美好的事情。

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4、看经血的颜色

     通常月经血在体内停留的时间越长,相对来说经血则会越暗沉;甚至有的女性会出现黑色、黄色,当然这只是极少数的女性人群,但出现这种异常往往是妇科炎症的前提,一定要警惕哦。


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