7月,多喝这碗汤,不仅营养丰富还具有用药作用,喝着特舒服!--智康体检

2019-07-03
KK

一、紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有营养宝库的美称。而受到人们广泛地喜爱

二、紫菜具有用药的作用,而紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。而紫菜蛋花汤具有预防心脑血管疾病、防治缺碘性甲状腺肿大、防癌抗癌、延缓衰老、排毒养颜、护眼明目、健脑益智等功效。


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三、紫菜含有的蛋白质、氨基酸和碘远高于一般的陆生蔬菜,脂肪含量低,维生素含量丰富,并且拥有极为丰富的无机质成分。鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸,并且其蛋白质与人体蛋白的组成极为相似,吸收率可高达98%;而蛋黄中则含有丰富的卵磷脂、固醇类等有益神经系统的成分

四、紫菜不但能很好地补充人体所需要的氨基酸,脂肪,蛋白质,维生素以及多种微量元素等等,而且还能提高人体的免疫能力,对预防甲亢有很好的功效。


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五、人们如果不想吃饭,可以多喝紫菜蛋花汤,夏天要多喝汤,夏季有各种新鲜蔬菜,含有大量碱性成分并溶于汤中,既能及时补充水分,又有利于消化吸收。对老年人和儿童都是特别好的。

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