“吃”出来的癌症,要如何防住?--智康体检

2019-05-14
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“吃”出来的癌症,要如何防住?

都知道中国菜好吃,国人更是“好吃”。但同时也让这些癌症有可乘之机,一旦患上消化系统疾病,不管是大小,都会让生活质量大打折扣。

一、消化道癌

整个消化系统包括口腔、食道、胃、小肠、大肠、肝、胆和胰腺等等,消化系统是容易遭受癌细胞侵扰的系统之一。以西方国家相比,我国消化道肿瘤高发,且死亡率居高不下。

二、消化道疾病高发人群

1、爱“烫”

喜欢趁热吃,爱吃烫食的人,容易造成食道和胃的黏膜会发生慢性损伤。

2、爱“快”

吃饭赶时间,几分钟就搞定,这很容易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病。

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3、爱“暴”

经常暴饮暴食的人,他的胰腺会在短时间内分泌大量的消化液,导致胃胀不适。

4、爱“多”

经常与多人共餐,这容易导致幽门螺旋杆菌交叉感染。

5、爱“喝”

喜欢喝酒并且有过度饮酒趋向的人要小心,酒精会对胃黏膜造成损伤,导致慢性炎症。

6、爱“虑”

情绪焦虑,情绪不稳定,会出现食欲不振、上腹部隐痛、反酸、烧心、便秘等症状。

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三、如何防

1、口腔癌

保持良好的口腔卫生,规范刷牙,饭后漱口;减少外来刺激,及时矫正牙齿。

2、食道癌

少喝热粥和烫茶,将食物热饮放凉一点再喝,一面对时到黏膜多次烫伤。

3、胃癌

腌制食品要少吃,幽门螺旋杆菌是感染胃癌的高危因素之一,一定要小心。

4、胰腺癌

万万不可暴饮暴食,少吃高脂、高油、高盐的食物;多吃谷物、豆类、水果和蔬菜。

5、肝癌

食物霉变就扔掉,霉变产生的黄曲霉素等物质是肝癌的强致癌物。



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