消化道癌是死亡癌前五的癌症,别怕我来了!--智康体检

2019-05-13
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消化道癌是死亡癌前五的癌症,别怕我来了!

在这个谈癌色变的年代,癌症已经成了许许多多的人心中的梦魇,毕竟癌症的难以治愈,和癌症极高的死亡率,很多人都了解,但是很少人知道,消化道的癌症,远比想象中的还要可怕的多。

一、消化道癌症有多可怕!

每年被确认的肿瘤患者大约是530万人,每年因为肿瘤死去的患者高达200万人,如此庞当的数量进一步的向我们说明了癌症的可怕,而在这个组数据中,食道癌,胃癌,结肠癌,这三大消化道恶性肿瘤,占了病例中的50%

消化道癌症的可怕不仅仅在于它极高的发病率和极高的死亡率,同时更为可怕的就是大多数的患者在被检查出患有消化道癌的时候,有85%的人已经是处于中晚期了,这个时间治愈的可能往往已经很低了,生存率仅有36%而大部分的患者都因为病痛的折磨离我们而去了。

而引发消化道癌症的主要因素就是我们的饮食习惯,因此想要避免消化道癌的发生,改正不良的饮食习惯是行之有效的办法。

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二、做好四事,将消化道癌“拒之门外”

1良好的饮食习惯

平时吃东西不要经常性的食用一些过于粗糙,或者太过于坚硬的食物,平时最好注意食物的粗细搭配,若是经常吃粗粮就补充点精粮,反之亦然,同时在我们平时吃饭最好在咀嚼充足,以后再吞咽进胃中更有利于肠胃的消化,同时尽量避免食用过热的食物,不然会导致肠胃或者食道出现损伤。

对于胆固醇的摄入每天保持一个合适的量,避免因为过量摄入蛋白质的导致胆汁过多,出现损伤消化道的情况。

2尽可能避免腌制食物

腌制食物中一般都比较咸,这会加重身体内消化道的负担,于此同时腌制的食品往往含有大量的亚硝酸盐成分,和亚硝酸铵成分,这两类物质属于强烈的致癌物质,若是摄入身体太多,会导致消化道癌症的出现,想要避免。我们要尽量避免食用,例如火腿,咸鱼,咸菜之类的腌制食品。

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3及时治疗消化系统的疾病

如果患上消化道疾病的时候,若是不及时治疗,往往会因为疾病的加重,导致消化道会出现进一步的损伤,时间长了以后,很容易诱发消化道细胞的癌变,导致消化道癌症的来临,危及我们的生命安全。

4避免食用变质的食物

发霉变质的食物中含有大量的黄曲霉素,这是一种最强的致癌物质,同时它所具有的毒性十分的巨大,若是不小心摄入体内,不仅很容易导致癌症的发生,还很有可能因为它巨大的毒素而危及到我们的生命安全。



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