喝一次酒,酒精对大脑的影响会有多久?--智康体检

2019-04-27
a智

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喝一次酒,酒精对大脑的影响会有多久?

喝完酒有点头痛乏力,你一般都怎么解决?闷头睡一觉、吃点解酒药,还是选择默默忍受……

在很多人的酒后经验里,种种不适在一觉过后就会消散,因此有人认为偶尔喝醉并不要紧。

但是研究发现,饮酒6周后,我们的大脑仍然在持续受到损害。这项研究颠覆了人们传统的认知,也再次提醒,酒精对大脑非常不友好。

一、喝醉一次,伤脑6

专家曾做实验,将90名酗酒者的大脑磁共振成像同36名不饮酒者进行对比分析,观察到酗酒者大脑白质的持续退变过程。大脑扫描结果显示,酒精对两个大脑部位的影响最大,一个是海马体,另一个是前额皮质。记忆、情感、决策以及行为等均受这两个部位控制,因此上述功能会受到损伤。

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与滴酒未沾的人相比,醒酒两周后,饮酒者大脑内神经元的电活动仍然明显偏少,这种影响会在停止饮酒后持续6个星期。事实上,酒精对大脑的伤害远不止于宿醉的那个早上,在那之后的至少6周,大脑神经元的‘沟通交流’都在发生改变,神经信号传递持续受到限制。

二、过量饮酒伤不起

1、肝损伤

酒精对肝有直接的毒性作用,乙醇在肝内代谢,干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢,同时影响肝脏解毒功能。长期过量饮酒与脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎、肝硬化密切相关。

2、癌症

饮酒与6种癌症密切相关,包括口咽喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌。即便少量饮酒或酒精饮料,也会增加患癌风险。

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3、心脑血管疾病

过量饮酒增加患高血压、脑卒中等心脑血管疾病的风险。

4、营养不良

过量饮酒会使食欲下降,容易营养不良。另外,大量饮酒造成的消化系统功能损伤,也会影响营养物质的消化、吸收和转运,加剧营养缺失。

5、特殊人群

孕期饮酒可能会给胎儿发育带来不良后果,酗酒更会导致胎儿畸形;哺乳期饮酒的话,酒精会通过乳汁影响孩子的认知功能,导致注意力不集中等;儿童青少年处于生长发育阶段,脏器功能还不完善,即使少量饮酒,学习能力也会有所下降,反应速度变得迟缓。



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