肺癌高危,为何你那么容易中招?--智康体检

2018-11-12
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肺癌高危,为何你那么容易中招?

可能大家的认知中,长期吸烟的男性是比较容易得肺癌的。其实我们还忽略了另一群体,就是从不吸烟的女性。

虽然以往经验提示肺癌高危人群以老年、男性、吸烟者为主,但研究发现的新趋势却是:女性、不吸烟人群渐成中国肺癌高危人群。

一、高危人群

1、大气污染人群

工业发展、汽车数量猛增,空气主要污染物从PM10变为PM2.5;至今为止的研究已能证实,空气污染与肺癌存在相关性。这些外部环境是否造成基因突变,进而易感肺癌,仍需进一步研究。

雾霾天尽量不要外出,必须外出时尽量减少停留时间,如果长时间待在户外,最好佩戴口罩。

2、长期在厨房人群

厨房油烟污染同女性肺腺癌关系密切。烹饪产生的油烟成分复杂,含有苯并芘、挥发性亚硝胺等致突变物和致癌物。

为减少厨房油烟污染,做饭时应保持通风,科学选用抽油烟机。

3、吸烟人群

吸烟仍是肺癌直接风险因素。烟草中至少有69种致癌物质,二手烟更甚,含有几百种有毒或致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯和氢氰酸等。相对来说,二手烟对女性伤害更大。2009年,世界卫生组织数据显示,二手烟造成的死亡者中,64%是女性。

4、易怒人群

爱生闷气是一种心理污染。性格偏执、内向、不愿意交流、朋友少的人,一旦出现事业不顺、家庭不和等,心理污染指数更高,从而影响免疫机制,使癌症有可乘之机。要想避免肺癌,就要放宽心胸,别总憋着气。

5、装修污染人群

国人注重装修,但装修材料会释放苯、甲醛、氡等挥发性气体,在其缓慢作用下,肺癌如今开始暴发。

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二、护肺

1、喝水

肺喜润恶燥,秋冬气候干燥,因此这时节尤其要注意对肺的保养,一定要给它足够的水分。每天保证喝水2000毫升,润滑肺和呼吸道。

2、定期检查

0岁后,肺功能开始下降,但早期没有任何症状。有5类人必须早些进行肺功能检查:长期吸烟者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困难者、在粉尘环境工作者以及呼吸道疾病患者。