1、生理盐水冷敷

　　冷敷/湿敷生理盐水，有助于清洁皮肤和缓解红肿痒。可以用干净的纱布或化妆棉蘸取生理盐水，轻轻敷在脸上，每次敷5-10分钟，每天可多次进行

　　2、避免使用化妆品

　　在脸部过敏期间，不要化妆，不要用彩妆，避免刺激加重过敏

　　3、停止接触过敏原

　　明确过敏原因，停止接触任何刺激性因素，例如热水、洗面奶或香皂，以及各种护肤品、化妆品，以免症状加重

　　4、饮食调理

　　应尽量不要吃辛辣、油炸、刺激的食物，以免加重过敏。多吃清淡、富含维生素C的食物，如水果、蔬菜等，有助于缓解过敏。避免可能引起过敏加

重的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜

　　5、做好保湿

　　做好保湿，戴好口罩，防止环境干燥、粉尘、冷热等刺激。选择无刺激的保湿产品，避免含有酒精 香精 防腐剂的产品

　　6、避免做各种美容项目

　　在脸部过敏期间，别做各种美容项目，防止加重.有一些抗过敏面膜，含有抗过敏成分，可以缓解脸部过敏症状。使用前请先做皮肤测试，确保不会过敏

　　7、椰子油

　　椰子油有抗炎、保湿作用，可以缓解脸部红肿和瘙痒。将椰子油涂抹在脸部过敏处，轻轻按摩吸收，肤感体验很不好

　　8、口服维生素C

　　维生素C有抗过敏的作用，可以缓解脸部过敏症状。口服维生素C片或饮用富含维生素C的果汁，有助于缓解过敏症状

　　9、避免阳光直射

　　阳光中的紫外线会加重脸部过敏症状，要应避免阳光直射。如果需要外出，选择帽子或伞

　　10、使用无刺激的保湿霜

　　选择不含有香料、酒精、防腐剂等刺激成分的保湿霜，保持脸部水润，有助于缓解过敏症状