女性更年期的时候身体会特别的弱，所以也就会产生各种各样的疾病。其中更年期发生尿频的症状就是比较常见的，那么究竟你女性更年期尿频的原因是什么呢?

首先，在更年期的时候女性的身体体质肯定大不如以前好，身体素质也会逐渐地下降，这时就会导致肾气出现了虚弱的现象。这时膀胱部位会出现肌肉松弛势必会导致人体把控尿道部位的机能也会随之降低，久而久之，身体一旦有尿液的话，就会想往外挤，所以出现尿频的现象也就会油然而生。

其次，很多的朋友到了更年期的时候，一般尿液的排出都会很不容易受到控制，尤其是一到了晚上，有的患者甚至会一晚上几起来很多次要上厕所，通常这一现象的发生基本上都是尿频的表现。有的女性患者在更年期的时候，通常都会出现激素水平紊乱的现象，脾气就会变得暴躁，多疑，失眠，出汗等等。所以更年期也被称为人体的第二时期，同时这个时期也是特别容易让身体产生疾病的时期。

那么对于女性更年期出现尿频的现象应该怎么办呢?

女性在更年期中，一般的饮食起居都是要有规律的，劳逸一定要适度，保持充分的睡眠时间，并要节制性生活，以每周一次较为合适。当妇女进入更年期后，阴道的酸性就会降低，黏膜也会变薄，局部的抵抗力也会减弱，这时就会容易受到细菌、滴虫和霉菌的感染，所以更加应该注意阴部清洗的卫生。

更年期妇女尿频是很多方面的，不仅包括躯体的疾病，同时可能还会有心理因素的影响，所以女性在出现尿频症状时不要产生心理压力，要放松心情，这样才能有地去效缓解更年期尿频的情况。因此，平时一定要注意安排好工作、生活与休息，这样才能有益身心健康。

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